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PRÉPARATION MENTALE

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Préparation Mentale

COACHING & PSYCHOLOGIE DU SPORT

Le coaching mental est pour toute personne qui se reconnaît dans l’une ou plusieurs des situations ci-dessous :

  • Je n’arrive pas à performer à mon plein potentiel lorsque ça compte vraiment

  • Je suis excellent à l’entraînement mais ça ne paraît pas en compétition

  • Je vais participer à une compétition majeure et je veux arriver 100% prêt

  • Je n’ai pas totalement confiance en mes moyens

  • Je veux apprendre à gérer mon stress et mes peurs

  • J’ai un manque de concentration qui influence de façon négative mes performances

  • Je recherche des moyens de gérer mes émotions et de revenir fort suite à une erreur

  • J’ai un but à atteindre mais je manque d’engagement pour me rendre jusqu’au bout

  • Je veux m’affirmer davantage et sortir de ma zone de confort

  • Je souhaite apprendre à être plus positif sur le terrain et dans la vie en général

  • J’ai une blessure qui me tient à l’écart du jeu et je ne sais pas comment gérer la situation

  • Et encore plus !

Les séances : (Durée des sessions : 55 minutes​​)

Optimize Sport vous accompagne en vous préparant mentalement à tous les défis qui vous attendent dans votre carrière et dans votre vie. Session individuelle basée sur une approche personnalisée et centrée sur la personne. Le coach mental accompagne et guide le joueur dans sa quête d’excellence.

 

Les avantages du coaching : discussions privées et confidentielles avec le support en tout temps d’un spécialiste dévoué et attentif à vos réels besoins et qui comprend la réalité de l’athlète et du monde sportif. La meilleure façon de travailler spécifiquement sur vos besoins et d’atteindre plus rapidement vos objectifs. Vous pouvez poser toutes vos questions, nos experts sont à votre écoute pour vous guider et vous permettre d'acquérir toutes les qualités nécessaires pour exceller dans votre domaine. 

À L'UNITÉ

SÉANCE

Ce pack comprend :

  • 1 séance de coaching

  • 1e séance offerte

  • Des supports PDF

PACK

5 COACHING

Ce pack comprend :

  • 5 séances de coaching

  • 1e séance offerte

  • Un bilan complet

  • Des supports PDF

10 COACHING

PACK

Ce pack comprend :

  • 10 séances de coaching

  • 1e séance offerte

  • Un bilan complet

  • Des supports PDF

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